Outubro Rosa: sinais do câncer de mama e como se prevenir
O Outubro Rosa é um movimento internacional que foi desenvolvido para alertar sobre a prevenção, cuidados e diagnóstico precoce do câncer de mamana década de 90 e que teve sua chegada ao Brasil no ano de 2002. Sendo o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo ele merece total atenção e no Brasil, os números de mortes pela doença é alto devido aos diagnósticos tardios.
Para uma doença que merece ênfase, citaremos alguns sinais que devem ser analisados com muita atenção e cuidado pois auxiliam na descoberta do câncer de mama:
- Pele grossa e presença de nódulos
- Covinhas nas mamas
- Mamilos e aréolas com aspecto rugoso
- Mamas vermelhas e quentes
- Secreção sanguinolenta ou serosa pelos mamilos
- Caroços elevados
- Mamilo retraído
- Mudança no formato ou tamanho
- Nódulos
- Inchaço do braçoe
“Hábitos simples como praticar atividade física regular, alimentar-se de forma saudável, evitar consumo de bebidas alcoólicas, amamentar e evitar uso de hormônios sintéticos poderiam evitar em até 30% os casos de câncer de mama." - Instituto Nacional de Câncer (INCA), do Ministério da Saúde.
Para se prevenir faça o autoexame, se toque e tenha em dia seus exames de mamografia para que caso adquire o câncer de mama, possa ser diagnosticado precocemente e desta forma receber o tratamento adequado. O outubro rosa é muito importante e lembrando que o câncer de mama não atinge somente mulheres!
Após saber sobre alguns sinais do câncer de mama e como se prevenir, não deixe de compartilhar esta informação que é muito importante para alguém especial também, pode ajudar bastante!